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Souplesse des hanches

Souplesse des hanches

Quand on admire quelqu'un pour sa souplesse, on voit le plus souvent la souplesse des hanches. Qu'il s'agisse de toucher le sol ou d'écarter les jambes, la souplesse des hanches est un pas important

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Mon morceau préféré

Mon morceau préféré

Depuis des années, j'adore ce morceau et je n'ai pas encore trouvé un autre morceau qui pouvait le surpasser. A écouter avec un casque ! 'Jigsaw Falling Into Place' is taken from 'In Rainbows' out on XL Recordings. Buy & stream it here: https://radiohead.ffm.to/inrainbows...

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Equilibre et proprioception

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Mouvements de la cheville et du pies Vous avez les pieds ou les chevilles fragiles ? Découvrez les massages et les exercices de renforcement et d'étirement efficaces pour prévenir et soigner les tendinites du tendon d'Achille, les ...

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Le faux self

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Pour abandonner le moi, encore faut-il en avoir un! Jean Schmitt nous propose une réflexion sur la méditation zen du point de vue des psychologies du soi. Lorsque le sentiment d'un moi sain ne s'est

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Ecole TAO

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Voici le site de l'école TAO où j'ai suivi la formation qui se déroule à Paris, pour devenir enseignante en Qi gong. Ecole TAO avenue Henri Mazet 46300 GOURDON, COURS COLLECTIFS DANS LE LOT De Taiji Quan, Qi Gong, Ba Gua Zhang, Xing Yi Quan.

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L'eau et la vie

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L'homme perd en moyenne deux litres d'eau par jour : 0,5 litre par la transpiration, 0,5 litre par la respiration, 1 litre environ par les urines. Pour compenser ces pertes, l'homme doit absorber en

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