Respirer pour réduire l'anxiété
Les techniques de respiration nous obligent à nous rappeler que cet acte métabolique est beaucoup plus qu'un processus physique. Respirer produit en effet du plaisir, soulage l'anxiété et nous ...
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chorale
Le chakra de la gorge
VISHUDDHA : Signifiant purifier. Il est situé au niveau de la gorge. Il est en correspondance avec le sens de l'ouïe. Il est relié aux poumons, aux bronches, aux cordes vocales, au système ...
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