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Stress et anxiété
Pour éviter qu'il n'affecte votre santé, vous devez également prendre en compte vos amitiés, une bonne solution pour contrôler le stress.
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L'eau : un élément indispensable pour notre corps
De l'importance de boire de l'eau : voici un lien qui résume toutes les conséquences d'une déshydratation Le corps humain est composé de 2/3 de l'eau, de sorte qu'il ne peut pas survivre plus de 72 heures sans ce liquide étonnant Notamment, chaque partie,...
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Intuition et mécanique quantique
Une définition de l'intuition est qu'il s'agit d'un accès à de l'information se trouvant, sans qu'un doute soit permis, hors du champ de perception « classique » du sujet qui connaî...
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TAi ji Qi Gong
Qi Gong - Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong - Cours complet Dans les magnifiques parcs et jardin des Bronzes de la Fondation de Coubertin à Saint-Rémy-lès-Chevreuse, nous retrouvons le Dr Jian ...
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Un qi gong très simple à mettre en place !
Sous ce nom peu élégant se cache en fait une très ancienne technique de Qi Gong simple et pourtant redoutablement efficace pour la santé en général en renforçant le système immunitaire par ...
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Qi gong : les 15 postures clés
Boostez votre énergie avec le Qi Gong, une pratique asiatique ancestrale, qui libère la circulation du Ch'i, elle associe étroitement mouvements ou postures, conscience du souffle et pratique de...
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Les articulations
Le " craquement " est le bruit emblématique et parfois spectaculaire qui est encore pour de nombreuses personnes le signe de l'efficacité d'un ostéopathe. Cet aspect est réducteur et d'ailleurs...
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Gestion du temps
Bien gérer notre temps nous permet d'être plus efficace et nous aide à nous sentir mieux. Découvrez ici nos cinq astuces pour mieux gérer son temps.
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Lecture rapide
Voici un lien très intéressant vers un blog, où il est expliqué une méthode qui permet d'augmenter notre vitesse de lecture. Que pourriez-vous accomplir de plus dans votre vie si vous lisiez 3 ou 4 fois plus vite ? La question m'obsède. Donc, je continue...
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Les bains dérivatifs
Un moyen simple pour améliorer sa santé Le bain dérivatif est une technique aux nombreux bienfaits. Essayer c'est l'adopter ! Comment ça marche ? Quels sont ses bienfaits ? Quels sont ses effets ? Est-il possible de lire des avis et ...
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Le squat
Comment s'accroupir à l'asiatique, sans décoller les talons, sur un ton humoristique ! 1950's instructional film about the latest craze... THE ASIAN SQUAT.
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Ecole TAO
Voici le site de l'école TAO où j'ai suivi la formation qui se déroule à Paris, pour devenir enseignante en Qi gong. Ecole TAO avenue Henri Mazet 46300 GOURDON, COURS COLLECTIFS DANS LE LOT De Taiji Quan, Qi Gong, Ba Gua Zhang, Xing Yi Quan.
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Les affirmations
Les affirmations positives permettent de tout obtenir à tout point de vue. Un CD très intéressant. Dans ce livre audio LOUISE L. HAY nous montre que nous pouvons modifier et améliorer pratiquement tous les aspects de notre vie, simplement en maîtrisant...
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Le méridien de l'intestin grêle
Il contrôle la réception et la transformation des éléments de ceux qui sont "impurs" dirigés vers le Gros Intestin et la Vessie, à ceux qui sont "purs" dirigés vers la Rate\pancréas. . Dém...
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Souplesse des hanches
Quand on admire quelqu'un pour sa souplesse, on voit le plus souvent la souplesse des hanches. Qu'il s'agisse de toucher le sol ou d'écarter les jambes, la souplesse des hanches est un pas important
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Les heures miroirs
La signification des heures miroirs doubles du type 10h10, 11h11, 12h12 etc.. signification gratuite des heures doublées, inversées et triplées avec les anges gardiens, la numérologie et ...
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Epigénétique et troubles mentauw
d'après Science et Vie, mars 2010 A contre-pied du déterminisme implacable du "tout-génétique", de nombreux chercheurs constatent aujourd'hui que nos expériences, nos émotions, nos actions fa...
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L'eau et la vie
L'homme perd en moyenne deux litres d'eau par jour : 0,5 litre par la transpiration, 0,5 litre par la respiration, 1 litre environ par les urines. Pour compenser ces pertes, l'homme doit absorber en
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Site sur le sommeil
Le but de cette page est de décrire comment je suis parvenue à maitriser mes problèmes de sommeil. Ce qui me mène à donner des conseils et informations générales autour du sommeil et des ins...
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Le temps de la digestion
Manger des aliments qui se digère rapidement, c'est se sentir plus léger, plus vif et avoir plus d'énergie disponible. Le but n'est pas de faire de vous des végétariens mais plutôt de vous fa...
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Le qi gong du baton
Le Qigong du bâton de Taiji est l'une des 9 routines de Qigong mise de l'avant par l'Association Nationale du Qigong pour la Santé de Chine. En collaboration avec l'Université Qinghua, ils ont c...
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Les chevilles
Dans les cultures du monde entier les gens s'accroupissent souvent pour travailler et se reposer. Durant des siècles, les femmes ont trouvé que la position accroupie était la plus efficace pour ...
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Anatomie respiratoire
Cours d'anatomie respiratoire pour le diplôme d'ambulancier et utiles pour les metiers de l'urgence
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Comment mieux se nourrir : l'équilibre acido-basique
Soyez attentif, dialoguez avec votre corps, questionnez-le, protégez-le. Il vous le rendra à chaque instant sous forme de bonus de santé et de longue vie. Dites-vous bien que votre corps vous ...
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Textes de Jacques Salomé